Voorbereiding laatste levensfase
Waarom bereiden we ons wel goed voor op belangrijke gebeurtenissen zoals de geboorte of een huwelijk, maar vaak niet of nauwelijks op onze laatste levensfase?
Natuurlijk is de dood geen gemakkelijk onderwerp. Praten over de dood is vaak nog een taboe.
Toch weten we allemaal dat er ooit een einde aan ons leven zal komen. En juist dan zijn er nog allerlei keuzes te maken.
Door dit nu al goed te regelen, ontstaat er later rust. Rust bij uzelf, maar ook bij uw naasten en bij mensen die werken in de zorg.
U beslist er zélf over!
Hoewel er meer mensen betrokken zijn bij het gesprek over uw laatste levensfase, heeft slechts één persoon de regie en dat is over wie het gaat: uzelf.
U beslist zelf wanneer u over uw wensen, ideeën of keuzes in gesprek wilt gaan.
Wat kunt u doen?
> Stap 1 – Denk erover na
Denk eerst eens rustig na over uw eigen wensen:
‘Hoe zie ik mijn laatste levensjaren? Wat vind ik belangrijk? Wat wil ik wel, of juist niet? Waar zou ik willen sterven?’
> Stap 2 – Praat erover
Ga in gesprek over uw eigen wensen, ideeën en keuzes met uw naasten. Bijvoorbeeld met uw partner, kinderen, vrienden. Of met uw vertrouwenspersoon in de zorg zoals uw huisarts, specialist of verpleegkundige. Zij kunnen uw vragen beantwoorden en u adviseren met hun kennis en ervaring.
> Stap 3 – Leg uw wensen vast
Leg uw persoonlijke wensen vast. Dat kan op twee manieren:
• U kunt uw wensen vastleggen in een levenstestament.
• U kunt uw wensen vastleggen in uw eigen patiëntendossier bij uw huisarts of specialist.
Er zijn standaardformulieren, waarin u belangrijke zaken op een eenvoudige manier kunt invullen en
ondertekenen.
Hierin kunt u bijvoorbeeld vastleggen hoe u denkt over:
• Reanimeren; wil ik dat wel of niet? Wanneer wel, wanneer niet?
• Intensive care; wil ik wel of niet kunstmatig beademd worden?
• Palliatieve sedatie; wil ik mijn bewustzijn verlagen bij onbehandelbaar lijden?
• Euthanasie; wil ik een zelfgekozen levenseinde met hulp van een arts?
• Orgaan- en weefseldonatie; wil ik mijn organen doneren?
Wie beslist over uw wensen?
U kunt in uw testament of in het patiëntendossier vastleggen wie er over u beslist, als u dat zelf niet meer kunt:
• U kunt iemand machtigen of kunt vastleggen wie uw contactpersoon is.
Bespreek met diegene wat u belangrijk vindt, zoals uw wensen over:
• Wil ik thuis sterven, in het ziekenhuis, verpleeghuis of hospice?
• Wil ik nog met iemand spreken voordat ik sterf?
• Wil ik begraven of gecremeerd worden?
• Welke andere wensen heb ik nog?
Rust en duidelijkheid
Door de regie te hebben over uw laatste levensfase, zorgt u voor rust en duidelijkheid. Dit geeft vaak een goed gevoel. In de eerste plaats doet u dat voor uzelf. Maar u helpt daarmee ook uw naasten én de mensen in de zorg. Zij weten dan wat uw wensen zijn. En hoe ze mogen handelen als het eenmaal zover is.
Kijk voor meer info op:
voorbereidinglaatstelevensfase.nl
www.thuisarts.nl (levenseinde)